기록은 이 기기에만 저장돼요. 앱을 지우거나 기기를 바꾸면 사라지니, 가끔 CSV 파일로 내보내 백업해 두세요. 엑셀·구글 시트에서 바로 열려요.
내보낼 기록
날짜·요일·하루 상태·증상(정도)·메모가 한 줄씩 담겨요. 건강 정보이니 파일 보관에 유의하세요.